O Presente da Terapia, de Irvin Yalom, e a Compaixão (A6)

O Presente da Terapia, do psiquiatra Irvin Yalom, é um livro de lições curtas e duramente conquistadas, escrito para uma nova geração de terapeutas, e seu fio condutor não é a técnica, mas uma postura: encontrar um paciente como um igual, e não como um especialista que olha de cima. Yalom nomeia a ideia com clareza. Em seu site, em um capítulo do livro, ele escreve: "Em vez disso, prefiro pensar nos meus pacientes e em mim como companheiros de viagem, um termo que abole as distinções entre 'eles' (os aflitos) e 'nós' (os que curam)." Essa capacidade de sentir com outra pessoa, de um ser humano para outro, é, no Big Five, uma faceta.

Sentir com o outro como um igual é a faceta Compaixão

Essa faceta é a Compaixão (A6), dentro da Amabilidade, o quanto você se comove com os outros e entra em seus sentimentos, em vez de mantê-los a uma distância profissional ou emocional. Quem pontua alto sente a luta de um estranho como reconhecivelmente sua; quem pontua baixo permanece mais frio e separado. Toda a prática de Yalom é construída sobre um A6 alto, sobre recusar a distância segura do especialista e permanecer no mesmo clima humano que a pessoa à sua frente. Sua ideia de companheiro de viagem é a Compaixão transformada em método, o fechamento deliberado da distância entre quem ajuda e quem é ajudado.

O que o livro acrescenta ao traço é a defesa de que a empatia não é brandura, mas o verdadeiro trabalho. Yalom argumenta que o que cura é a relação honesta e presente, que pede a um terapeuta que se deixe comover e que o demonstre, em vez de se esconder atrás do conhecimento técnico. Isso distingue A6 da mera amabilidade da Cooperação (A4), a tendência a se dar bem, já que a empatia de Yalom é ativa e por vezes desconfortável, uma disposição a sentir plenamente a dor do outro. Para qualquer pessoa alta em A6, sua postura soará como simples reconhecimento.

Para um leitor que se situa, seu A6 é uma boa medida de quão facilmente você sente com os outros e com que naturalidade você fecha a distância até alguém que sofre. Alto nele, e O Presente da Terapia parecerá uma descrição de como você já encontra as pessoas. Baixo nele, e o livro é uma janela para o tipo de presença que alguns acham custosa e outros não conseguem evitar. Onde você se situa na Compaixão revela o quanto a vida interior dos outros o comove, e desmontamos a faceta em Compaixão (A6).

Leia o livro: The Gift of Therapy: An Open Letter to a New Generation of Therapists and Their Patients, de Irvin Yalom.

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Referências de Pesquisa