Search Inside Yourself de Chade-Meng Tan e a Compaixão (A6)

Chade-Meng Tan foi um dos primeiros engenheiros do Google quando criou, dentro da empresa, um curso de inteligência emocional que cresceu e virou Search Inside Yourself, um best-seller que defende que a compaixão pode ser treinada como qualquer outra capacidade. Ele é preciso sobre o que quer dizer com a palavra, numa página de trechos do livro: "Compassion is a mental state endowed with a sense of concern for the suffering of others and aspiration to see that suffering relieved." Essa capacidade de responder ao que as outras pessoas estão passando é, no Big Five, uma faceta.

Ser tocado pelo sofrimento do outro é a faceta Compaixão

Essa faceta é a Compaixão (A6), dentro da Amabilidade, o quanto você sente pelos outros com facilidade e é movido a querer aliviar a dor deles. A definição de Tan é quase uma descrição de A6 alto: preocupação com o sofrimento dos outros somada ao desejo de vê-lo aliviado, sustentada como uma postura estável em vez de uma pontada passageira. Quem pontua alto sente a dificuldade das outras pessoas rapidamente e acha difícil desviar o olhar. Quem pontua mais baixo mantém mais distância, permanecendo equilibrado onde os outros se deixam arrastar, o que pode parecer calma ou frieza, dependendo de quem observa.

O que torna o livro incomum é a afirmação de que isso é treinável, não fixo. Tan trata a compaixão como uma habilidade construída pela atenção e pela prática, do mesmo jeito que você construiria foco, o que reenquadra o A6, de um temperamento ao qual você está preso para uma capacidade que você pode cultivar, e o conecta à vontade de de fato ajudar depois de ter sentido pelo outro. Para um leitor de A6 mais baixo, a prática utilizável é pequena e deliberada, dedicar um momento a imaginar genuinamente a situação de outra pessoa antes de responder a ela. Sentir pelos outros não é o mesmo que ser governado por esse sentimento. O ponto de Tan é que a preocupação pode ser cultivada de propósito, e que uma mente treinada nessa direção tende a construir relações melhores ao seu redor.

Leia o seu A6 para saber como Search Inside Yourself conversa com você. Se ele for alto, Tan dá à sua preocupação natural um vocabulário e um conjunto de práticas para evitar que ela tombe para o esgotamento. Se ele for baixo, o livro faz um argumento pouco familiar, o de que a compaixão é uma habilidade com retornos reais em vez de um extra meigo, e uma que você pode construir mesmo que não venha com facilidade. O sentimento ou é rápido para você ou não é. A contribuição de Tan é a afirmação de que, de um jeito ou de outro, você pode treiná-lo.

Leia o livro: Search Inside Yourself: The Unexpected Path to Achieving Success, Happiness (and World Peace), de Chade-Meng Tan.

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Referências de Pesquisa