When Your Partner Has an Addiction, de Beverly Engel (A6)

When Your Partner Has an Addiction, de Beverly Engel e Christopher Kennedy Lawford, rejeita o conselho habitual de se distanciar ou ir embora e oferece um terceiro caminho: enfrentar a dependência de um parceiro com compaixão em vez de culpa, tratando a vergonha por baixo dela como a verdadeira ferida. Engel defende essa posição diretamente. Em um artigo na Psychology Today ela escreve: "Longe de ser conivente com seu parceiro, a compaixão é a chave para ajudar alguém com um problema de dependência." O quão prontamente você se comove com o sofrimento de alguém que ama e se sente levado a aliviá-lo é, no Big Five, uma faceta.

Ser movido a aliviar a dor de quem você ama é a faceta Compaixão

Essa faceta é a Compaixão (A6), dentro da Amabilidade, o quanto você sente a dor do outro como algo que importa e se sente levado a suavizá-la. Quem pontua alto sofre com a luta de quem ama e permanece terno com essa pessoa; quem pontua baixo se endurece ou se retrai. O livro exige muito da A6 alta, já que permanecer compassivo com alguém cuja dependência está machucando você está entre as formas mais difíceis de compaixão. Engel e Lawford argumentam que essa compaixão, dirigida à vergonha que impulsiona a dependência, faz mais bem do que a culpa ou o ultimato. Este post é sobre o traço do parceiro, não sobre a dependência, que é uma condição clínica e não substitui o tratamento.

O que o livro acrescenta ao traço é uma defesa da compaixão contra o medo de que ela signifique ser conivente. O ponto de Engel é que sentir junto com seu parceiro e desculpar o comportamento dele são coisas diferentes, e que a resposta terna pode ser a mais firme. Isso distingue a A6 da simples Cooperação (A4), a tendência a ceder e evitar o conflito, já que a compaixão verdadeira às vezes mantém um limite firme sem deixar de se importar. O terceiro caminho do livro pede calor e firmeza ao mesmo tempo.

Para um leitor que quer se situar, sua A6 é uma boa leitura de quão profundamente a dor de quem você ama o comove e de quão prontamente você se volta para ela em vez de se afastar. Se você pontua alto, When Your Partner Has an Addiction vai parecer uma permissão para conduzir com a compaixão que você já sente. Se pontua baixo, o livro é um desafio a se abrandar diante de uma luta que você poderia enfrentar com culpa. Onde você se posiciona na Compaixão lhe diz o quanto o sofrimento dos outros o move a ajudar, e desmontamos a faceta em Compaixão (A6).

Leia o livro: When Your Partner Has an Addiction: How Compassion Can Transform Your Relationship (and Heal You Both in the Process), de Beverly Engel.

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Referências de Pesquisa