"Você Está Exagerando": As Duas Palavras Que Transformam um Problema Num Referendo

"Você está exagerando." Você disse, não gritou, disse de forma seca, como um diagnóstico, e a expressão no rosto da pessoa mudou de chateada para algo pior: derrotada. Ela estava tentando te dizer algo. O peito dela estava apertado, a voz estava afiada, e você esperou a tempestade passar. Você faz isso. Você se cala quando ela grita, e a sua quietude a deixa mais alta, e o volume dela te deixa mais imóvel. Agora ela não está mais chateada com aquilo. Ela está chateada por ter ouvido que está chateada do jeito errado.

Você transformou um problema num referendo sobre como ela se sente. O problema original sumiu; ela é o problema agora. Mas você não é frio. Você processa devagar, em silêncio, em algum lugar por dentro, e sente depois, sozinho, no carro, no chuveiro. Você só não sente na frente dela, e como você não demonstra quando ela demonstra, ela vira a que é "emotiva demais". Ela não é demais. Você não é de menos. Vocês só têm ritmos diferentes, e nenhum dos dois sabe disso.

O traço é a Emotividade e o seu ritmo

Isso é uma diferença na faceta de Emotividade da Abertura, que governa com que rapidez e visibilidade uma pessoa acessa o sentimento. Parceiros de alta Emotividade sentem em tempo real e em voz alta; parceiros de baixa Emotividade sentem depois e por dentro. Quando colidem num momento difícil, o rápido lê o lento como insensível e o lento lê o rápido como excessivo, e "você está exagerando" é o parceiro de baixa Emotividade confundindo uma diferença de ritmo com um defeito na outra pessoa.

A solução é aposentar a frase por completo, porque ela invalida um sentimento que é real para quem o tem, e nomear a diferença de ritmo em vez disso: um de vocês precisa ser acolhido agora, o outro precisa de um minuto para acompanhar. Um parceiro que sente primeiro não está exagerando. Ele está reagindo num tempo que o outro ainda não aprendeu a ler.

Onde cada um de vocês fica na faceta de Emotividade que define o ritmo do seu sentir é medido pelo teste de personalidade OCEAN de 30 facetas em cerca de 15 minutos, com resultados por domínio gratuitos, e um relatório de compatibilidade mostra se "exagerando" é na verdade um descompasso no momento em que cada um de vocês sente.