Até Hoje!, de Iyanla Vanzant (N2, N1)

Iyanla Vanzant, escritora e professora conhecida do palco de Oprah, escreveu Até Hoje! como devoções diárias para o crescimento espiritual e a paz de espírito. Ela reformula o perdão como uma mudança de olhar, em sua página de citações: "Perdoar significa aceitar o que é ou o que foi e tornar-se disposto a vê-lo de outra forma." Os dois fardos que suas devoções continuam a trabalhar são, no Big Five, duas facetas.

Soltar o ressentimento é a Raiva

A primeira é a Raiva (N2), dentro do Neuroticismo, com que força e por quanto tempo uma ofensa continua a dominar você. O perdão de Vanzant não é aprovação do que aconteceu, mas uma disposição a deixar de ser governado por isso. Quem pontua alto repassa a ofensa e mantém o calor vivo. Quem pontua mais baixo deixa esfriar. Sua prática diária visa afrouxar o domínio do ressentimento, uma manhã de cada vez.

Encontrar a paz de espírito é a Ansiedade

A segunda é a Ansiedade (N1), dentro do Neuroticismo, a tensão inquieta que vem de segurar com força demais. Vanzant é direta sobre o custo, na mesma página: "É preciso muito mais coragem para deixar algo ir do que para se agarrar a isso, tentando melhorá-lo." Quem pontua alto se agarra e se preocupa. Quem pontua mais baixo solta e se acomoda. A paz de espírito do subtítulo é o que o deixar ir deixa para trás.

Leia seu N2 e N1 para saber como Até Hoje! ressoa. Se sua raiva é alta, Vanzant oferece o perdão como uma forma de deixar de ser governado pelo passado. Se sua ansiedade é alta, ela enquadra o deixar ir como a escolha mais corajosa e mais calma. Suas devoções tratam o ressentimento e a preocupação como o mesmo nó, puxado por duas pontas. Vanzant afrouxa ambos.

Leia o livro: Until Today!: Daily Devotions for Spiritual Growth and Peace of Mind, de Iyanla Vanzant.

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Referências de Pesquisa