Seu Eu do Futuro de Hal Hershfield e a Faceta Cautela (C6)

Uma pessoa em uma escrivaninha olhando para uma versão mais velha do próprio reflexo na janela

Hal Hershfield é um psicólogo da UCLA cuja pesquisa encontrou algo estranho no cérebro: quando imaginamos nossos eus futuros, a atividade se parece menos com pensar em nós e mais com pensar em um estranho. Seu Eu do Futuro constrói todo um arcabouço de decisão sobre essa lacuna, e ele nomeia o que está em jogo em uma entrevista da UCLA sobre o livro: "Quando você está tomando grandes decisões que terão impactos e consequências mais adiante, você está pensando nesse puxa e empurra entre seus eus presente e futuro." O hábito de ponderar essas consequências futuras antes de agir é, no Big Five, uma faceta.

Ponderar o amanhã antes de agir é a faceta Cautela

Essa faceta é a Cautela (C6), sob a Conscienciosidade, a tendência de pensar nas consequências e deliberar antes de se comprometer em vez de agir no impulso do momento. Todo o problema de Hershfield é um modo de falha de C6 baixa multiplicado por uma população: descontamos o estranho que vai herdar nossas escolhas, então gastamos, pulamos e adiamos hoje de maneiras que o amanhã paga. Quem pontua alto naturalmente mantém o eu futuro presente na sala, sentindo o custo futuro enquanto a tentação presente ainda está fresca. Quem pontua mais baixo vive mais perto do imediato, e a pessoa que acorda dentro das consequências mal parece real quando a decisão está sendo tomada.

A solução que Hershfield oferece não é mais força de vontade, e sim mais conexão, já que você protege um eu futuro que consegue de fato imaginar e com quem se importa. Tornar a versão de você de amanhã vívida e familiar fecha a lacuna que permite tratá-la como um estranho a quem você não deve nada, e é por isso que seus experimentos com fotos envelhecidas mudaram a forma como as pessoas poupavam. Para um leitor com C6 mais baixa, o movimento útil é dar um rosto à decisão, perguntar o que a pessoa específica que você será no ano que vem precisa desta escolha exata. O eu futuro sempre chega. O ponto de Hershfield é que você pode decidir agora se ele chega a um presente ou a uma conta.

Leia sua C6 para saber o quão presente seu eu futuro já está quando você escolhe. Se ela for alta, o livro dá respaldo de pesquisa a uma deliberação que você faz por padrão, o reflexo de sentir as consequências antes de agir. Se for baixa, ele é genuinamente útil, porque reformula escolhas impulsivas não como falhas de caráter, mas como uma falha de imaginação que você pode reparar tornando o eu futuro real. O estranho no espelho é você daqui a alguns anos. O livro inteiro é um argumento para tratá-lo como alguém que você conhece.

Leia o livro: Your Future Self: How to Make Tomorrow Better Today por Hal Hershfield.

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Referências de Pesquisa

Hershfield, H. (2023). Your future self: How to make tomorrow better today. Little, Brown Spark.

Hershfield, H. E., Goldstein, D. G., Sharpe, W. F., Fox, J., Yeykelis, L., Carstensen, L. L., & Bailenson, J. N. (2011). Increasing saving behavior through age-progressed renderings of the future self. Journal of Marketing Research, 48(SPL), S23-S37.

Johnson, J. A. (2014). Measuring thirty facets of the Five Factor Model with a 120-item public domain inventory: Development of the IPIP-NEO-120. Journal of Research in Personality, 51, 78-89.

Costa, P. T., & McCrae, R. R. (1992). Revised NEO Personality Inventory (NEO-PI-R) professional manual. Psychological Assessment Resources.