We Can Do Hard Things, de Glennon Doyle, e a Vulnerabilidade (N6)

Glennon Doyle, com Abby Wambach e Amanda Doyle, transformou o podcast delas em um livro de respostas às perguntas que as pessoas não paravam de lhes trazer, e tudo gira em torno de uma frase de quatro palavras que Doyle repete há anos, reunida em uma página de suas frases: "Nós conseguimos fazer coisas difíceis." É um mantra para o instante em que a pressão chega, e o quanto essa pressão de fato o derruba de lado é, no Big Five, uma faceta.

O quanto a pressão pesa é a Vulnerabilidade

Essa faceta é a Vulnerabilidade (N6), sob o Neuroticismo, o quanto o estresse, a crise e a sobrecarga emocional soterram sua capacidade de lidar com as coisas. Doyle escreve a partir e para a experiência de N6 alto, aquele tipo em que uma coisa difícil não permanece uma tarefa, mas vira uma enchente, e a frase é uma corda jogada nessa água. Quem pontua alto precisa mais do mantra, porque seu sistema nervoso tende a ler o difícil como insobrevivível até que se prove o contrário. Quem pontua mais baixo encontra a mesma dificuldade com mais margem, de modo que o difícil se registra como meramente difícil, e não como um afogamento.

O que impede o lema de virar um ímã de geladeira é a companhia que ele tem no livro, que é honesto sobre o pânico, o divórcio, a doença e o feio miolo das coisas desmoronando. A afirmação não é que você vai se sentir forte, mas que pessoas que se sentem exatamente assim, abaladas, fizeram a coisa difícil mesmo assim, de modo que a sensação de estar sobrecarregado não é uma previsão confiável do resultado. Para um leitor com N6 alto, a parte aproveitável é desacoplar a enchente do veredicto, deixando a sobrecarga ser barulhenta enquanto você faz a próxima pequena coisa sobrevivível. O mantra não baixa o nível da água. Ele o lembra de que você já esteve tão fundo antes e conseguiu sair.

Leia seu N6 para saber se a frase é uma corda de resgate ou um lembrete simpático. Se ele for baixo, você provavelmente já presume que as coisas difíceis são factíveis e o mantra apenas nomeia seu padrão. Se for alto, ele se aproxima de um equipamento, uma frase curta à qual você pode se agarrar quando a pressão lhe diz que esta vai ser, enfim, a coisa que vai quebrá-lo. Raramente é. As quatro palavras de Doyle são um jeito de se lembrar disso enquanto a enchente ainda está subindo.

Leia o livro: We Can Do Hard Things: Answers to Life's 20 Questions, de Glennon Doyle.

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Referências de Pesquisa