Scattered Minds, de Gabor Maté, e a Faceta de Imoderação (N5)

Scattered Minds, do médico Gabor Maté, defende que o transtorno de déficit de atenção não é simplesmente herdado, mas enraizado no estresse precoce e na qualidade das primeiras relações de uma criança, e que a autorregulação que ele perturba é uma capacidade que ainda pode crescer. Entre os sinais que ele lista está uma luta familiar. Em seu site ele cita "o controle de impulso precário, manifestado em falar fora de hora, interromper os outros nas conversas, comprar por impulso e em uma tendência a comportamentos aditivos." O quão fortemente a atração de um impulso vence a sua contenção é, no Big Five, uma faceta.

A luta para conter um impulso é a faceta de Imoderação

Essa faceta é a Imoderação (N5), dentro do Neuroticismo, o quão facilmente você age sobre uma fissura ou um impulso no momento, em vez de refreá-lo. Quem pontua alto fala antes de pensar, compra por impulso e acha difícil alcançar o freio; quem pontua baixo sente a mesma atração e se segura. O relato de Maté gira exatamente em torno disso, a regulação momento a momento do impulso, e isso mapeia para o N5, não para o quadro mais amplo de baixa Conscienciosidade que as pessoas costumam buscar. Vale deixar claro que o TDAH é uma condição clínica, não uma faceta de personalidade; o traço aqui é a regulação de impulso, uma dimensão na qual todos se posicionam em algum ponto.

O que torna o livro mais do que um diagnóstico é a afirmação de Maté de que essa regulação pode ser desenvolvida, já que ela cresce a partir da sintonia precoce em vez de ser fixada nos genes. Isso reenquadra o N5 como algo trabalhável, não uma sentença perpétua, o que é uma coisa esperançosa a se dizer sobre um traço que pode causar problemas reais. Este texto é sobre o traço, não sobre um diagnóstico, e não é um substituto para tratamento. A atração do impulso que ele descreve se sobrepõe ao lado da resistência, a Autodisciplina (C5), embora o N5 seja especificamente a força do impulso, não a capacidade de contê-lo.

Para o leitor que quer se situar, o seu N5 é uma boa leitura de quão fortemente os impulsos puxam por você e de quantas vezes o impulso vence antes que você consiga pesá-lo. Alto nele, e Scattered Minds pode nomear uma luta que você conhece por dentro, com o argumento de que ela ainda pode mudar. Baixo nele, e o livro é uma janela para uma atração que outros combatem mais do que você. Onde você se posiciona na Imoderação diz o quão prontamente um impulso te carrega, e destrinchamos a faceta em Imoderação (N5).

Leia o livro: Scattered Minds: The Origins and Healing of Attention Deficit Disorder, de Gabor Maté.

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Referências de Pesquisa