Desejo Paradoxal: Por Que Sabota o Que Mais Quer

Você quer a relação. Quis a vida toda. E então ela chega, alguém bom e disponível e genuinamente interessado, e dá por si a arranjar conflitos e a ficar frio, a descobrir defeitos que não estavam lá na semana passada, até aquilo que queria estar seguramente arruinado e poder voltar a querê-lo à distância. Isto é o desejo paradoxal, e é um dos padrões mais desconcertantes que uma pessoa pode correr, porque por dentro parece que está a ser destruído pela sua própria mão sem razão alguma.

Por que a coisa desejada é a coisa perigosa

O paradoxo resolve-se no momento em que percebe que aquilo que mais quer é muitas vezes guardado pela ferida que mais o teme. Se carrega uma ferida de abandono, a proximidade é exatamente o que anseia e exatamente o que o pode magoar, porque só pode ser abandonado por alguém a quem deixa importar. Se carrega uma ferida de defeito, ser verdadeiramente amado é o desejo mais profundo e a maior ameaça, porque ser verdadeiramente visto arrisca a rejeição que tem a certeza de que vem aí. O querer e o temer apontam para o mesmo alvo. Portanto, à medida que se aproxima da coisa, o querer traz-o na direção dela e o medo, ativado por essa mesma proximidade, empurra-o a destruí-la antes que ela o possa destruir, e a sabotagem não é uma falha do desejo, mas uma colisão entre desejo e terror no mesmo ponto.

A sabotagem como proteção

O reenquadramento chave é que a autossabotagem não é ódio por si próprio, ainda que assim pareça; é uma estratégia de proteção que falhou o alvo. Destruir você mesmo a relação realiza algo que a parte assustada de si genuinamente quer: devolve-lhe o controlo sobre a dor. Se a destruir, a perda acontece nos seus termos e no seu calendário, o que parece infinitamente mais seguro do que esperar que lhe seja tirada quando não está a olhar e baixou a guarda até ao fim. A parte de si que está a sabotar não está a tentar arruinar a sua vida. Está a tentar impedir uma catástrofe específica de que tem a certeza que vem aí, e prefere absorver uma perda menor, autoinfligida, agora, do que arriscar a maior, incontrolável, que acredita ser inevitável. É uma má estratégia construída por uma parte assustada por uma boa razão.

Por que parece que vem do nada

A coisa desorientadora do desejo paradoxal é que a parte sabotadora costuma operar abaixo da consciência, portanto experiencia os resultados sem a causa. Não pensa "vou destruir isto porque tenho terror de ser abandonado"; simplesmente de repente acha a pessoa irritante, ou fica convencido de que ela não é a certa para si, e estes sentimentos chegam com plena convicção e as suas próprias justificações à prova de bala. O medo disfarça-se de objeção razoável, e é por isso que discutir com a objeção nunca funciona e por que as pessoas conseguem sabotar o mesmo tipo de relação repetidamente enquanto acreditam de cada vez que esta simplesmente tinha problemas reais. O padrão é o sinal: quando continua a destruir a mesma coisa boa por razões de som diferente, as razões são normalmente disfarce para o medo por baixo. A análise da autossabotagem olha para o mesmo comportamento do lado do traço.

Afrouxar o paradoxo

O trabalho não é querer menos a coisa ou passar pela sabotagem à força de vontade, o que raramente aguenta, mas fazer amizade com a parte assustada que está a fazer a destruição, porque ela não é sua inimiga e não será dominada. O movimento que ajuda é apanhar a sabotagem enquanto começa e reconhecer o medo por baixo da objeção súbita, aprender a dizer, mesmo internamente, "a parte de mim que tem medo de ser abandonada está a tentar acabar com isto antes que me possa magoar" em vez de agir sobre a irritação fabricada. Isto não desliga o medo, mas cria um intervalo entre o medo e a ação sabotadora, e nesse intervalo pode escolher ficar quando tudo em si está a organizar uma saída. É genuinamente difícil e normalmente precisa de um terapeuta, porque o medo é antigo e as razões que inventa são convincentes, mas o objetivo é conseguir mover-se na direção daquilo que quer enquanto a parte assustada grita, e deixá-la gritar sem a deixar conduzir.

O teste de personalidade OCEAN de 30 facetas mede os traços que moldam com que força este padrão corre, sobretudo as facetas de Ansiedade, Vulnerabilidade e Confiança que alimentam o medo, em cerca de 15 minutos, com resultados por domínio gratuitos. Não consegue ver a ferida que gera o paradoxo, o que é trabalho mais profundo, mas pode mostrar-lhe o terreno de traços em que o medo opera, e se tem um histórico de destruir coisas boas mesmo quando ficam reais, esse histórico mais o seu perfil de traços é um lugar útil para começar a perguntar, não "o que há de errado comigo", mas "do que é que a parte assustada está a tentar proteger-me, e ainda tem razão".