The Compound Effect, de Darren Hardy, e a Faceta Autodisciplina (C5)

Darren Hardy dirigiu a revista Success durante anos, entrevistando pessoas de alto desempenho, e The Compound Effect é a sua destilação da coisa menos glamorosa que elas tinham em comum: faziam pequenas boas escolhas vezes sem conta até os resultados se tornarem enormes. Ele reduz tudo a uma fórmula, citada num resumo do livro: "Pequenas Escolhas Inteligentes + Consistência + Tempo = Diferença Radical." A consistência no meio dessa equação é, no Big Five, uma faceta.

A consistência na equação é Autodisciplina

Essa faceta é a Autodisciplina (C5), a capacidade de continuar a repetir uma pequena ação muito depois de a novidade e a motivação terem desaparecido. Todo o argumento de Hardy assenta no facto de as escolhas individuais serem trivialmente fáceis, um treino, uma página, e de a dificuldade estar inteiramente na repetição. Quem pontua alto está feito para isto, capaz de fazer a coisa aborrecida no dia em que ela não produz nenhum resultado visível. Quem pontua baixo desiste durante o longo trecho plano antes de a acumulação se tornar visível, e conclui que o método não funciona quando, na verdade, parou cedo demais.

A parte cruel e útil do efeito composto é que ele esconde o seu progresso. Os ganhos iniciais são invisíveis, que é precisamente quando o C5 baixo desiste, e os resultados dramáticos chegam só depois de um período em que parece que nada está a acontecer. Hardy está, no fundo, a ensinar os leitores de C5 baixo a confiar na matemática em vez dos seus sentimentos, a continuar a fazer a pequena escolha ao longo do trecho em que o marcador não se mexeu. É por isso que o livro se apoia tanto no registo, já que uma contagem visível das repetições fornece a sensação de progresso que os próprios resultados retêm durante algum tempo.

Leia o seu C5 para saber onde está o seu risco. Se é elevado, o efeito composto é basicamente uma descrição de como já funciona, e o livro é um lembrete para apontar essa consistência para aquilo que importa. Se é baixo, o perigo não é começar, que é fácil, mas o meio invisível, e a solução prática é encolher a escolha diária até mantê-la ser quase sem esforço e registá-la para que a própria sequência se torne a recompensa. A acumulação é real. A maioria das pessoas apenas desiste antes de a curva virar para cima.

Leia o livro: The Compound Effect: Jumpstart Your Income, Your Life, Your Success, de Darren Hardy.

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Referências Científicas