Robinson Crusoé, de Daniel Defoe, e a Faceta Alegria (E6)

Uma pequena fogueira brilhando numa praia vazia ao amanhecer

Robinson Crusoé, de Daniel Defoe, é a história de um homem que naufraga sozinho numa ilha deserta por quase três décadas, e boa parte de sua força duradoura vem do modo como Crusoé mantém a própria sanidade. Despojado de tudo e de todos, ele faz uma contabilidade deliberada da sua situação, listando os males contra as graças, e escolhe onde colocar a atenção. Ele descreve essa virada sem rodeios. Em Robinson Crusoé ele escreve: "Aprendi a olhar mais para o lado bom da minha condição e menos para o lado sombrio, e a considerar o que eu desfrutava em vez do que me faltava." Esse hábito de pender para o bom é, no Big Five, uma faceta.

Pender para o bom é a faceta Alegria

Essa faceta é a Alegria (E6), sob a Extroversão, sua tendência de base ao bom humor, ao otimismo e à alegria em vez de um padrão mais apagado ou sombrio. Quem pontua alto se recupera rápido e encontra o fio luminoso com facilidade; quem pontua baixo funciona mais frio e precisa se esforçar mais pela leveza. Crusoé, sozinho nas piores circunstâncias imagináveis, mostra o E6 como algo que se pode praticar, um ato de vontade de pesar as graças contra as misérias. A lição silenciosa de Defoe é que a alegria é em parte uma disciplina da atenção, e não apenas um temperamento de sorte.

O lado sombrio em que Crusoé se recusa a se demorar tende à Depressão (N3), a atração pelo humor rebaixado e pela desesperança, que o seu abandono na ilha poderia facilmente ter desencadeado. Alegria e humor rebaixado não são simples opostos, já que uma pessoa pode ser propensa à melancolia e ainda assim cultivar hábitos luminosos, que é essencialmente o que Crusoé faz. Sua contabilidade é uma versão caseira do que os terapeutas hoje ensinam, nomear deliberadamente o que é bom para impedir que o sombrio engula tudo. Para um leitor de E6 mais baixo, o livro é um companheiro estranhamente prático, já que mostra a inclinação para o bom como algo que se constrói, e não algo com que se nasce.

Para um leitor que se situa, o seu E6 é uma leitura justa de com que facilidade o bom humor chega até você e com que rapidez você encontra o lado bom quando as coisas dão errado. Alto nela, e Crusoé confirma um instinto em que você já confia, com o lembrete de que até as naturezas ensolaradas precisam de algo real sobre o que se apoiar. Baixo nela, e Robinson Crusoé é um caso esperançoso de que o lado bom pode ser escolhido e praticado, uma contabilidade honesta de cada vez. Onde você se situa na Alegria lhe diz onde o seu humor tende a repousar, e desmontamos a faceta em Alegria (E6).

Leia o livro: Robinson Crusoe de Daniel Defoe.

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Referências de Pesquisa

Defoe, D. (1719). Robinson Crusoe. W. Taylor.

Scheier, M. F., & Carver, C. S. (1985). Optimism, coping, and health: Assessment and implications of generalized outcome expectancies. Health Psychology, 4(3), 219-247.

Johnson, J. A. (2014). Measuring thirty facets of the Five Factor Model with a 120-item public domain inventory: Development of the IPIP-NEO-120. Journal of Research in Personality, 51, 78-89.

Costa, P. T., & McCrae, R. R. (1992). Revised NEO Personality Inventory (NEO-PI-R) professional manual. Psychological Assessment Resources.