Good Morning, Monster, de Catherine Gildiner, e a Vulnerabilidade (N6)

Catherine Gildiner foi psicóloga clínica por vinte e cinco anos, e Good Morning, Monster conta as histórias de cinco pacientes que sobreviveram a infâncias quase inimagináveis e lentamente se reconstruíram. Ela os trata não como vítimas, mas como heróis psicológicos, e é honesta quanto aos limites, em uma página de trechos do livro: "Quando as pessoas foram terrivelmente feridas emocionalmente, elas podem nunca se recuperar por completo, mas o progresso é possível." O quanto a adversidade esmaga, para começar, a sua capacidade de lidar com ela é, no Big Five, uma faceta.

O quanto a adversidade te esmaga é a Vulnerabilidade

Essa faceta é a Vulnerabilidade (N6), dentro do Neuroticismo, o quanto o estresse, o dano e a crise afogam a sua capacidade de funcionar. As pacientes de Gildiner começaram no extremo mais alto, inundadas por histórias que quebrariam a maioria das pessoas, e o livro é um registro delas aprendendo, lentamente, a se manter de pé sob o peso. Quem pontua alto sente a adversidade como algo que puxa o eu inteiro para o fundo, e ler essas recuperações é assistir a pessoas construindo um chão onde não havia nenhum. Quem pontua mais baixo encontra a dificuldade com mais amortecimento natural, então o afogamento que Gildiner documenta é um terreno menos familiar.

O que impede o livro de ser desesperador ou falsamente triunfante é sua recusa a prometer reparo completo, de que o progresso é real e parcial ao mesmo tempo, e de que isso não é fracasso, mas a forma real da recuperação. A cura aqui não é um retorno a algum eu intacto, mas a construção lenta da capacidade de suportar o que antes teria te afogado. Para um leitor de N6 alta, a verdade útil é que você não precisa alcançar a invulnerabilidade para melhorar, apenas ampliar a distância entre o golpe e o colapso, que é exatamente o que as pacientes dela passam anos fazendo. O dano não se desfaz por completo. O que muda é o quanto dele ainda pode te derrubar.

Leia a sua N6 para saber como essas histórias caem para você. Se ela é baixa, Good Morning, Monster é um relato comovente de uma resiliência que te chega com mais facilidade do que chegou às pacientes dela. Se ela é alta, o livro está mais perto de esperança com evidência, prova de que mesmo um eu muito esmagado por sua própria história pode construir a capacidade de lidar com as coisas, um ano difícil de cada vez. Ninguém nessas páginas está totalmente reparado. Cada uma delas é prova de que o progresso, o único tipo disponível, basta para mudar uma vida.

Leia o livro: Good Morning, Monster: A Therapist Shares Five Heroic Stories of Emotional Recovery by Catherine Gildiner.

Veja Onde Você Se Encaixa

Onde você realmente se encaixa? O teste de personalidade OCEAN de 30 facetas leva cerca de 15 minutos e pontua os cinco domínios e as facetas que estão sob eles. Faça o teste

Citações de Pesquisa