Endure de Cameron Hanes e a faceta Autodisciplina (C5)

Cameron Hanes transformou a si mesmo de um cara comum em ultramaratonista e caçador de arco através de nada mais exótico do que aparecer todo dia por décadas, e Endure é seu argumento de que isso está disponível para qualquer um disposto a ser assim de monótono. Toda a sua filosofia empurra contra o desejo moderno por atalhos, em uma página com frases do livro: "Você não pode esperar resultados da noite para o dia como todo mundo faz nesta era de gratificação instantânea." A capacidade de seguir no esforço por algo muito depois de a empolgação sumir é, no Big Five, uma faceta.

Seguir no esforço para além do conforto é a faceta Autodisciplina

Essa faceta é a Autodisciplina (C5), sob a Conscienciosidade, a capacidade de começar uma tarefa e permanecer nela através do tédio, do desconforto e da constante atração de algo mais fácil. Hanes é o C5 alto transformado em estilo de vida, a pessoa que corre antes do amanhecer na chuva porque o plano mandou, não porque estava com vontade. Quem pontua alto lê Endure como um companheiro de viagem descrevendo a própria disciplina de base. Quem pontua mais baixo sente a lacuna que ele nomeia, concordando que a constância funciona e então não fazendo a corrida no quarto dia, que é exatamente o muro que o livro foi feito para empurrar.

A parte genuinamente útil, por baixo do discurso duro, é que seus resultados vieram de repetições diárias nada notáveis em vez de arrancadas heroicas, que a resistência é sobretudo a recusa a pular quando pular seria razoável. Hanes é honesto ao dizer que não é divertido e não é rápido, que é precisamente por isso que a vontade de um caminho mais fácil derrota a maioria das pessoas antes de as repetições se acumularem. Para um leitor de C5 mais baixo a versão aproveitável é encolher a repetição diária até ela ficar quase pequena demais para ser pulada, já que constância em escala minúscula vence a intensidade que você abandona em fevereiro. O trabalho não é esperto. Hanes construiu um eu inteiro de simplesmente não parar, e o livro é um longo argumento de que você também poderia.

Leia seu C5 para saber se Endure é um espelho ou um desafio. Se corre alto, o livro lisonjeia uma disciplina que você já vive e lhe dá um exemplo vívido de aonde a constância implacável pode chegar. Se corre baixo, é o remédio certo e a parte difícil ao mesmo tempo, e a jogada honesta é tornar a repetição diária tão pequena que não fazê-la pareça mais bobo do que fazê-la. Não existe versão da noite para o dia, ele insiste o tempo todo. Existe só a repetição que você fez hoje e a que você vai fazer ou pular amanhã.

Leia o livro: Endure: How to Work Hard, Outlast, and Keep Hammering by Cameron Hanes.

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Referências de Pesquisa