Connectability, de Anna Runkle, e a Faceta Cordialidade (E1)

Connectability, de Anna Runkle, conhecida na internet como Crappy Childhood Fairy, trata de uma forma silenciosa de solidão: o jeito como pessoas moldadas por dificuldades precoces aprendem a manter os outros à distância sem perceber direito que estão fazendo isso. Ela chama esse padrão de evitação encoberta. Em seu podcast ela dá nome ao sentimento: "Se a sua vida parece vazia e solitária, apesar de você fazer todas as coisas que deveriam preencher a sua vida." O quanto você se aquece com as outras pessoas e as deixa se aproximarem é, no Big Five, uma faceta.

Aquecer-se com os outros e deixá-los se aproximar é a faceta Cordialidade

Essa faceta é a Cordialidade (E1), dentro da Extroversão, o quanto você se afeiçoa às outras pessoas com calor e facilidade e a rapidez com que as deixa se aproximarem. Quem pontua alto gosta das pessoas de cara e forma vínculos com facilidade; quem pontua baixo permanece reservado e lento para se aquecer, mantendo uma distância cuidadosa. Os evitadores encobertos de Runkle ficam na ponta baixa e guardada, muitas vezes não por escolha, mas por hábito, tendo aprendido cedo que a proximidade não era segura. O livro dela é um mapa desse padrão de E1 baixo e um argumento de que ele pode se descongelar. Vale deixar claro que o trauma de infância não é uma faceta de personalidade; o traço aqui é o calor com os outros, uma dimensão em que todo mundo se posiciona.

O que o livro acrescenta ao traço é a percepção de que o calor baixo pode ser protetor em vez de frio. Os evitadores de Runkle muitas vezes anseiam por conexão enquanto silenciosamente a afastam, e é por isso que a solidão parece tão desconcertante por dentro. Este texto é sobre o traço, não um diagnóstico, e não substitui tratamento. Essa cautela é distinta da simples Sociabilidade (E2), o gosto por multidões, já que um evitador encoberto pode ir a todas as festas e ainda assim não deixar ninguém se aproximar. A E1 é sobre o calor em si, a disposição de se deixar alcançar.

Para um leitor tentando se situar, a sua E1 é uma boa leitura de o quanto você se aquece com as pessoas com facilidade e o quanto as deixa entrar. Se você pontua alto, Connectability é uma janela para entender por que a proximidade é difícil para os outros. Se pontua baixo, o livro pode dar nome a uma solidão que você sentiu sem compreender, junto com um caminho para a conexão que você sempre quis. Onde você se posiciona na Cordialidade diz o quanto você se abre com facilidade para as outras pessoas, e desmontamos a faceta em Cordialidade (E1).

Leia o livro: Connectability: Heal the Hidden Ways You Isolate, Find Your People, and Feel (At Last) Like You Belong, de Anna Runkle.

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Referências de Pesquisa