That's Mental de Amanda Rosenberg e a Alegria (E6)

That's Mental, da roteirista de comédia Amanda Rosenberg, é um livro de memórias de humor sombrio sobre viver com Transtorno Bipolar II, depressão e ansiedade, dividido entre a vida antes e depois do diagnóstico e contado quase inteiramente por meio de piadas. Ao ser pedida para resumir o livro, ela mantém a leveza. Em uma entrevista ao The Nerd Daily, ela o descreve em cinco palavras: "Sinceramente mental, mas com piadas." Esse reflexo de recorrer ao humor e à leveza, mesmo na escuridão, é, no Big Five, uma única faceta.

Recorrer ao humor na escuridão é a faceta Alegria

Essa faceta é a Alegria (E6), dentro da Extroversão, o quanto você sente e expressa alegria, humor e bom humor. Quem pontua alto conta piadas e encontra o lado engraçado mesmo em tempos difíceis; quem pontua baixo permanece mais sóbrio e equilibrado. Toda a voz de Rosenberg é o E6 alto em ação, usando a comédia não para negar a doença, mas para carregá-la, para tornar algo sombrio suportável e até compartilhável. É importante deixar claro que o humor é o traço aqui, não o transtorno bipolar, que é uma condição clínica séria e não uma faceta de personalidade, e este texto não substitui tratamento.

O que o livro acrescenta ao traço é uma noção de para que serve a alegria. Rosenberg não está fingindo estar feliz; ela está usando o humor como ferramenta, uma forma de encarar o pior sem ser esmagada por ele e de deixar os outros entrarem. Isso é o E6 alto fazendo um trabalho real, mais perto da coragem do que da negação. Também se apoia em uma robusta Vulnerabilidade (N6) na extremidade resiliente, a capacidade de levar um golpe e ainda encontrar a piada, embora o reflexo em si, o recurso à leveza, seja a Alegria.

Para o leitor que quer se situar, seu E6 é uma boa leitura de quanto você recorre ao humor e ao bom humor, especialmente quando as coisas estão difíceis. Se você é alto nele, That's Mental vai soar como algo familiar, um livro que faz piada ao atravessar a escuridão porque é assim que você também lida. Se você é baixo nele, o livro é uma janela para um temperamento que enfrenta a dor com uma tirada. Onde você se situa na Alegria lhe diz com que facilidade a alegria e o humor sobem em você, e destrinchamos a faceta em Alegria (E6).

Leia o livro: That's Mental: Painfully Funny Things That Drive Me Crazy About Being Mentally Ill by Amanda Rosenberg.

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Referências de Pesquisa